Beta alanina + hpmc 200g

Descripción

La beta-alanina es un aminoácido que esta directamente relacionado con el aumento de la carnosina. Una sustancia que interviene en la fatiga muscular, y es que la liberación por nuestro cuerpo hace que nuestros músculos tengan más resistencia frente al esfuerzo y el cansancio aparezca más tarde.
La beta-alanina también destaca por la acción taponadora que ejerce en el músculo, que consiste en frenar la incidencia que el ácido láctico tiene en el rendimiento muscular. Cuando llevamos a cabo un ejercicio intenso nuestros músculos generan ácido láctico aumentando la fatiga. La carnosina producida por la beta-alanina inhibe el efecto que causa el exceso de ácido láctico retrasando la fatiga. La beta-alanina es un buen regulador del calcio, pues la carnosina induce a una rápida liberación del calcio mejorando de esta manera la contracción del músculo y ayuda a que continuemos realizando el ejercicio más tiempo.
Principales beneficios:

• Aumenta la resistencia muscular aeróbica y anaeróbica.
• Aumenta la fuerza muscular explosiva y la potencia
• Eleva la capacidad en los ejercicios para un entrenamiento más largo y más duro.

La hidroximetilpropilcelulosa (HPMC) es una metilcelulosa que ha sido modificada por tratamiento con álcali y óxido de propileno, por lo cual se considera una modificación sintética de un polímero natural, la celulosa. La hidroxipropilmetilcelulosa causa una disminución de la respuesta glucémica postprandial, debido a que genera soluciones viscosas en el tracto gastrointestinal. Junto con la beta-alanina, nos ayudará a que esta se absorba de manera más lenta y prolongada.

Modo de empleo:
65mg x kg de peso corporal, fraccionado durante el día en dosis de 1-2g según tolerancia a la parestesia.
Interesante meter dosis como pre e intra-entreno.
Persona de 80k = 5,2g de beta alanina.

La beta alanina trabaja por acumulación, su máximo efecto se alcanza tras 4-20 semanas desde su ingesta.
Al fraccionar la dosis evitaremos su principal efecto secundario (parestesia, hormigueo y ligero picor por todo el cuerpo).

Ingredientes:
Beta-alanina, espesante hidroxipropilmetilcelulosa (E-464)(10%), antiaglomerante dióxido de silicio (E-551).